感冒的征兆有哪些

　　感冒好发于春季，因为春季多风加上气候骤变，如果遇到人体抗病力差的情况下就会出现流涕、流眼泪、自觉鼻腔灼热、眼睛红赤、害怕光亮、喷嚏、声重、恶风、咽部干燥、发热等症状。逐步发生痉咳、咽喉部发痒、头痛、身体酸楚不适等，病程约五至七天左右。导致这些症状发作的原因是风、寒、湿邪侵袭肺卫，肺失宣肃，表卫不和。西医上讲“病毒感染”导致。

　　容易感冒的人群有哪些

　　在这个气温多变的季节里，感冒好发的主要人群是小孩、老人、体弱多病等人身上，因为这类人群整体抗病能力，免疫力偏差，容易招致外邪入侵，即会发病。

　　感冒如何做到预防保健

　　爱贝网提醒大家日常生活中清淡饮食，多饮水，保持心情舒畅，天气多变之季，注意防寒保暖，平时适量的锻炼。

　　以上内容转载自“仲景健康”